「Health」カテゴリーアーカイブ

年をとってフルマラソンに参加するのは無謀だと思う件   こんにちは、つよしです。 ある程度年齢がいった方が、 「今度、フルマラソンに参加する」と得意げに話している場面をよく目にします。 なぜだろう？ とずっと思… 続きを読む »

朝から「いきなりステーキ」ってたぶん健康だろうという件   こんにちは、つよしです。 朝からいきなりステーキの私です。 去年までだと考えられませんが、最近、休みの朝はいきなりステーキです。 3年まえくらいからゆ… 続きを読む »

糖質50%オフのビスケット「SUNAO」食べてみた   こんにちは、つよしです。 グリコの糖質50%オフのビスケット「SUNAO」食べてみたので報告です。 箱はこんな感じ。 50%オフというのは2015年のビス… 続きを読む »

ピエトロの糖質オフパスタ～糖質制限中でも大丈夫なパスタ～   こんにちは、つよしです。 今回はパスタ屋さんの「ピエトロ」の糖質オフパスタの紹介です。 糖質制限をしようとするとパスタはあまり食べられなくなります。… 続きを読む »

髪がうるおうドライヤーを買ってみた   こんにちは、つよしです。 髪と地肌がうるおうドライヤーを買ったので報告です。 買ったのはコレ。 Vivid&Vogueというところのドライヤーです。 マイナスイオ… 続きを読む »

スシローでも糖質制限できるね   こんにちは、つよしです。 今回はスシローでも糖質制限できるという話です。 スシローは格安の回転すし店です。   すしは米なので、当然糖質です。 スシローですから、すしを食べるとちょっと気… 続きを読む »

私のやっている、やせる糖質制限。   こんにちは、つよしです。 2018年になって、今年こそは「やせよう！」と思っている、 あなたへ。 私のやっている、秘訣をこっそり教えちゃいます。   私はこの方法を1年近く続けていま… 続きを読む »

かきふらいが食べたいときがたまにある   こんにちは、つよしです。 だんだん、秋めいてきましたね。 そんなときに食べたくなるのが「かきふらい」ではないでしょうか？ いつも食べたいわけではないけど、ふと食べたくなる。 それ… 続きを読む »

二代目月見バーガーを食べたよ。ゆるい糖質制限。   こんにちは、つよしです。 本日9/6に月見バーガーがマックで発売になりました。 去年も食べたので、今年も食べてみました。   なにが、二代目かという… 続きを読む »

毛髪再生化計画3   こんにちは、つよしです。 今回は、毛髪再生化計画3として肉です。 前回も肉でしたが、今回は別の肉です。 「55歳でハゲた私が76歳でフサフサになった理由」を読むと 週に2～3回はステーキを… 続きを読む »