日別アーカイブ: 2021年7月28日

こんにちは、つよしです。   2か月くらい前からはじめた「早寝早起き」ですが、やっと慣れてきました。   習慣化できた気がします。   最初の1か月くらいは朝、きついと感じていました。   最近では「さわやかに」というま… 続きを読む »