糖質でなければ、たくさん食べていい?
糖質でなければ、たくさん食べていい? 糖質制限では、糖質でなければどれだけ食べてもいい。 となっていますが、 本当にそれで大丈夫でしょうか? 糖尿病を避けるため、血糖値を下げるために 糖質をへらすというのは、理に… 続きを読む »
糖質でなければ、たくさん食べていい? 糖質制限では、糖質でなければどれだけ食べてもいい。 となっていますが、 本当にそれで大丈夫でしょうか? 糖尿病を避けるため、血糖値を下げるために 糖質をへらすというのは、理に… 続きを読む »