ゆるい糖質制限の結果

投稿者: | 2016年11月3日
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今回は、2016年2月からはじめたゆるい糖質制限の結果です。

ほかの人とかぶらなようMRI画像で見てみます。

2016年6月と同10月のお腹の画像です。

2016-62016-10 

背中周りの脂肪が落ちています。おお!

やっぱり効果ありますね。

実際背中の脂肪を長さを測りますと、

2016-6-12016-10-1

36.4mmから30.8mmに減少していました。これは測りやすい部分を測っただけなので、全周としてはもっと減っていると思います。

どおりで以前に買ったズボンがゆるくなったはずです。

このようにゆるい糖質制限でも十分に効果があることを証明できたと思います。

現在では、ゆるい糖質制限にもなれてきたところです。

体調もいいのでこのままいこうと考えています。

みなさんはどうでしょうか?

 

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