ゆるい糖質制限 お腹まわり

投稿者: | 2016年11月25日

ゆるい糖質制限 お腹まわり

ゆるい糖質制限をはじめて5か月後と10か月後のお腹まわりをはかりました。

おへそのとこね。

MRI画像で測りました。メジャーと違ってごまかしがきかない!

f2

f1

2016年6月が741.8mm、2016年10月が721.1mmでした。

その差20.7mmです。

なかなかよろしいのではないでしょうか。

続けていれば必ず効果がでます。

 
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